Esercizio dopo la rimozione della cistifellea

La cistifellea è un sac da tre a quattro pollici sotto il fegato. La cistifellea conserva una sostanza chiamata bile che viene secreta dal fegato. Bile viene utilizzato nell’assorbimento dei grassi. Alcune persone soffrono di calcoli biliari che sono clump fatti principalmente di colesterolo. Questi possono causare sintomi dolorosi e richiedono la rimozione della cistifellea.

Ci sono due opzioni per la rimozione della cistifellea: una procedura chirurgica chiamata cholecystectomy o una chirurgia laparoscopica meno invasiva. La cholecystectomy regolare è una chirurgia addominale importante che coinvolge un’incisione. Mentre la chirurgia laparoscopica viene eseguita perforando piccoli fori, di solito quattro, e la cistifellea viene rimossa tramite tubi e strumenti attraverso quei fori. Il recupero dalla rimozione della cistifellea dipende dall’operazione chirurgica. Il recupero dalla chirurgia laparoscopica è molto più veloce che dalla colecistectomia tradizionale.

La rimozione della cistifellea, come qualsiasi intervento chirurgico, richiede tempi di recupero. Il tempo tipico di riposo dopo la chirurgia addominale maggiore è di sei settimane, durante la quale deve essere evitato un esercizio rigido. Consultare il medico prima di iniziare qualsiasi esercizio fisico dopo la chirurgia della colecisti. Ogni persona recupera in modo diverso e ciò che può essere utile per uno non potrebbe essere raccomandato per un altro. Continuare con gli esercizi che hai fatto prima dell’operazione, non è il momento di provare nuovi esercizi. La chiave è ascoltare il tuo corpo. Fare ciò che si sente bene e non provoca dolore.

Inizia lentamente, camminando diverse volte al giorno con un ritmo basso. Questo potrebbe essere intorno al cortile, al blocco, o addirittura proprio intorno alla tua casa. Aumenta la durata e il passo ogni giorno, secondo il tuo corpo. Evitate attività gravose, come spostare, portare o sollevare oggetti pesanti da 10 a 14 giorni o come indicato dal medico. Aumenta lentamente l’attività e comincia a fare esercizi più lunghi con una resistenza più elevata. Il medico ti consulterà durante il suo follow-up di sei settimane, dopo di che, di solito, puoi iniziare i tuoi esercizi regolari.

Il recupero da chirurgia laparoscopica è molto più veloce e l’esercizio può essere continuato prima. Evitare l’attività pesante per le prime 24-48 ore. Tuttavia camminare durante questo tempo è essenziale e si dovrebbe alzarsi e camminare quanto più possibile. Inizia lentamente e aumenta la tua attività in base al tuo corpo. Di solito si dovrebbe evitare attività faticose da tre a cinque giorni, ma questo differisce tra le persone e la loro sottostante forma fisica. Attendere che il vostro follow-up, che dovrebbe essere sette o 14 giorni dopo la chirurgia, prima di tornare alla tipica attività pre-chirurgica.

Opzioni di rimozione

Esercizio dopo la chirurgia

Esercizio dopo la colecistectomia

Esercizio dopo chirurgia laparoscopica