Avambraccio e dolore muscolare del polpaccio

I muscoli dell’avambraccio e del polpaccio non sono muscoli importanti ma sono ancora soggetti a stress eccessivo. Molti fattori possono contribuire al dolore nell’avambraccio e nel vitello e possono portare a difficoltà nel movimento e nel funzionamento. Il dolore può essere sintomatico di una gamma di disturbi dai più lievi ai più gravi. La diagnosi precoce e il trattamento sono fondamentali nel trattare l’avambraccio e il dolore del vitello.

Funzione

I muscoli dell’avambraccio mantengono stabile, allineato e mobile il polso e la mano. Tendoni attaccano i muscoli alle ossa del braccio inferiore, l’ulna e il raggio. I legamenti collegano le ossa dell’avambraccio ai polsi e alle ossa della mano e mantengono stabile il giunto del polso. I nervi maggiori attraversano l’avambraccio per stimolare i muscoli del polso e delle mani e consentono di utilizzare il tuo senso di tocco e di sentire. I muscoli del tuo vitello si stabilizzano, allineano e mobilitano la caviglia e il piede. Il tendine di Achille collega i muscoli del polpaccio con il tallone mentre i legamenti collegano le ossa della gamba alla caviglia e ai piedi. I muscoli dell’avambraccio e del polpaccio si contrappongono per flessione e estensione delle mani e dei piedi.

effetti

I polsi e le mani sono in grado di movimenti motori estremamente sottili, che mettono molta fatica sugli avambracci. I movimenti ripetuti da competenze specifiche o da competenze professionali possono comportare infortuni per uso eccessivo. I movimenti del peso portano forze addizionali sui muscoli e sulle ossa della gamba. I movimenti ripetuti come l’esecuzione o il salto possono provocare lesioni e traumi in eccesso.

tipi

Il dolore dell’avambraccio può essere un risultato di infiammazione dei muscoli o del tessuto connettivo. I movimenti ripetitivi di oscillazione o di lancio possono causare disturbi come il gomito da tennis. I problemi nervosi come l’entrapment o la compressione possono essere il risultato di una pressione o di un trauma del polso. Le lesioni sul lavoro, come la sindrome del tunnel carpale, possono derivare da un’estensione del polso eccessivo che spesso colpisce l’uso del computer pesante. Il dolore di vitello può essere il risultato di un’infiammazione dei muscoli e dei tessuti connettivi, in particolare il tendine di Achille. La disidratazione e bassi livelli di potassio possono causare crampi. Shin splints nel tuo vitello può essere il risultato di uno squilibrio muscolare tra i muscoli del polpaccio e dei polpacci. Anche i problemi di circolazione possono provocare dolori al polpaccio.

Trattamento

È possibile utilizzare il riposo, il ghiaccio e il calore umido per trattare i ceppi minori e l’infiammazione. Il massaggio e l’allungamento possono stimolare il flusso sanguigno all’area interessata. Per lesioni più gravi potrebbe essere necessaria una riabilitazione. Per le lesioni professionali che implicano un uso eccessivo, potrebbero essere necessari cambiamenti nelle abitudini di lavoro. Il riposo e il ghiaccio possono essere un trattamento per i ceppi del vitello lieve. Tendimenti e lacrime più severi potrebbero richiedere fino a un mese di inattività e riabilitazione. Per le lacrime estreme, potrebbe essere necessaria una chirurgia.

considerazioni

Il dolore può essere sintomatico di una serie di lesioni e disturbi. Il dolore che dura più di qualche giorno potrebbe richiedere l’assistenza medica. Mentre i muscoli dell’avambraccio e del polpaccio potrebbero non essere muscoli importanti, sono una parte importante del movimento e del funzionamento del corpo. Parlare con il medico se il dolore è grave o non va via con un trattamento minore, come il resto e il ghiaccio.