Quanto tempo ci vuole per crescere i tuoi capelli?

La durata del tempo da percorrere dai capelli più brevi a quelli più lunghi dipende dal fatto che stai iniziando da un taglio di pixie o da un bob, e se stai cercando di lunghezza di coda o di blocchi di Rapunzel. Dipende anche dalla condizione dei capelli, dalla nutrizione che stai consumando, dalla frequenza di taglio e da quanto stai sottolineando i toni lungo la strada. Partite dall’interno e lavorate per uscire per aggiungere centimetri alla lunghezza dei capelli nel minor tempo possibile.

Prendi le tue vitamine

La bellezza inizia dall’interno, e le lunghe e lucenti serrature non costituiscono un’eccezione. Una dieta equilibrata in frutta, verdura, proteine ​​e calcio è un buon inizio, ma chiedi al tuo medico se l’aggiunta di un integratore è in ordine. I capelli possono beneficiare di ferro, che aiuta i filamenti di ossigeno e lo zinco, che aiuta anche la crescita. Biotina e altre vitamine del complesso B aiutano a spalmare lo spessore dei capelli, aggiungendo sana lucentezza. La vitamina D può aiutare a mantenere i follicoli su un regolare programma di crescita. Gli alimenti e gli integratori vitaminici che alimentano i capelli possono anche dare alla pelle e alle unghie una spinta per una completa trasformazione sana.

Dritta

Dal momento che la nuova crescita dei capelli arriva dal cuoio capelluto, si vuole assicurarsi che l’ambiente sia ospitale per una buona crescita possibile. Utilizzare uno shampoo chiarificante una volta alla settimana per aiutare a liberare il cuoio capelluto e i fili dello shampoo e del condizionatore e degli oli in eccesso. Aggiunta di un rilassante massaggio del cuoio capelluto ai tuoi capelli o trattamenti facciali, o fare l’invigorante da soli con un turbinio delle tue dita. Questo può essere facile come prendersi un po ‘più a lungo nella doccia e stimolare i follicoli piliferi mentre si accumula.

Primo Stato

Mantenere i toni saturi con umidità sana, mentre crescono per aiutare a prevenire la rottura e migliorare la loro condizione generale. Provare una maschera antiappannamento o un trattamento di acqua calda una volta alla settimana per nutrire le serrature. Siate gentili alle lunghezze dei capelli saltando i blowouts, i bigodini caldi e i ferri piatti il ​​più spesso possibile. Se si deve usare calore, applicare innanzitutto un siero di styling che protegge dai danni termici. I tuoi capelli cresceranno al tasso medio di circa un quarto di pollice ogni mese, quindi applicate la cura più idratante ai capelli che sono stati lì più a lungo per nutrire i fini sani.

Trim Times

Spesso si dice che i trucchi più frequenti aiuteranno i capelli a crescere più velocemente, ma i tagli sulle tue estremità non influenzano i capelli alle radici, in cui inizia la crescita. Il mantenimento delle parti finali sotto controllo è fondamentale per una crescita che sembra sana invece che frazzled. Non colpire troppo spesso le forbici, ma pianificare un taglio ogni due o tre mesi come necessario per sbarazzarsi di estremità secche pur mantenendo la lunghezza che hai raggiunto. Tenere i danni dei capelli potenziali al minimo tirando indietro le serrature con uno scrunchie o con i ponytails coperti invece di gomma elastica. Utilizzare anche un pettine detangling per alleviare i nodi di capelli bagnati, e pennellare i capelli secchi delicatamente per distribuire oli sani lungo i fili.