Come pulire il corpo da thc

L’organizzazione nazionale per la riforma delle leggi sulla marijuana riporta: “la marijuana è la terza droga più popolare in America, dietro l’alcool e il tabacco, ed è stata utilizzata da quasi 100 milioni di americani”. Il Tetrahydrocannabinol, o THC, è la sostanza chimica attiva nella marijuana ed è una sostanza solubile in grasso che si accumula nel tessuto grasso del fegato, dei polmoni e di altri organi, secondo il Consiglio Americano per l’Educazione Droga. Un breve periodo di pulizia del corpo è un metodo popolare per rimuovere residui di marijuana. Non ci sono prove cliniche conclusive per sostenere detox purificatori per eliminare THC. Consultare il proprio medico prima di iniziare a pulire un corpo.

Pulizia del corpo di dieci giorni

Bere molta acqua, da 8 a 10 bicchieri al giorno, per irrigare e idratare il corpo. A causa delle sue proprietà antiossidanti e diuretiche, il sito web Detox for Life raccomanda un elisir di succo di mirtilli, erba di grano e acqua di sorgente come succo di disintossicazione. Non ci sono prove scientifiche per sostenere l’elisir detoxico del mirtillo per la pulizia del corpo di THC.

Inizia un programma di esercizi aerobici giornalieri come corsa, ciclismo o nuoto. Durante l’attività fisica, il tuo metabolismo aumenta: questo brucia le cellule grasse per l’energia e il circolo linfatico pulisce i tessuti del corpo. Soggiorno nel livello di abilità per il tuo programma di esercizio in modo che non diventi fisicamente esaurito.

Visita un centro benessere o una spa per le sessioni in una sauna calda. Il sudore aiuta ad eliminare le tossine attraverso i pori della pelle. Per evitare la disidratazione e sostituire gli elettroliti, bere molta acqua e succhi di frutta. Non ci sono prove mediche per la rimozione di THC con una pulizia della sauna. Consultare il proprio medico prima di visitare una sauna.

Consumare una dieta alta in fibra e antiossidanti, sottolineando frutta e verdura, proteine ​​magre e grani interi, limitando la carne rossa, il latte e il cibo spazzatura. Tra gli alti prodotti antiossidanti elencati dal sito del Mayo Clinic sono spinaci, mirtilli, fagioli neri, mele, broccoli e mandorle. Mangia cinque piccoli pasti per tutta la giornata per aumentare il tasso metabolico.

Bere un tè alle erbe pulenti come la radice del dente di leone. Secondo il Centro Nazionale per la Medicina Complementare e Alternativa, “il dente di leone è usato da alcuni come un tonico di fegato o rene, come diuretico”. Il Centro riferisce inoltre che “non vi è alcuna prova scientifica convincente per l’uso del dente di leone come un trattamento per qualsiasi condizione medica”. Consultare il proprio medico prima di prendere il tè alla radice dente di leone.